البراكيت والأسلاك تحبس بقايا الطعام، فيتكوّن حولها البلاك بسرعة. إهمال التنظيف خلال التقويم يترك بقعاً بيضاء دائمة حول مكان البراكيت بعد إزالته، وقد يسبب تسوساً والتهاباً في اللثة.
الأدوات
- فرشاة أسنان ناعمة، يدوية أو كهربائية.
- معجون أسنان بالفلورايد.
- فرشاة صغيرة بين الأسنان (فرشاة مخروطية).
- خيط أسنان مع ممرّر خيط، أو خيط تقويمي بطرف صلب.
- غسول فم بالفلورايد إن وصفه لك طبيبك.
طريقة التفريش، مرتين يومياً على الأقل
- اشطف فمك بالماء لإزالة البقايا الكبيرة.
- ضع الفرشاة بزاوية على حافة البراكيت من أعلى، وحرّكها حركات صغيرة دائرية.
- كرّر من أسفل البراكيت.
- نظّف الأسطح الداخلية والماضغة كالمعتاد.
- مرّر فرشاة ما بين الأسنان تحت السلك وبين كل براكيتين.
خصص لذلك دقيقتين على الأقل. انظر في المرآة بعد التفريش: البراكيت النظيف تظهر حوافه بوضوح.
الخيط
مرّة يومياً، في المساء. أدخل الخيط تحت السلك بالممرّر، ثم نظّف جانبي كل سن كالمعتاد.
بعد الأكل خارج البيت
إن لم تتمكن من التفريش، اشطف فمك بالماء جيداً، ونظّف عند عودتك.
في كل زيارة يقيّم الطبيب نظافة الأسنان. إذا تكرر ضعف التنظيف قد يُوقف العلاج مؤقتاً حفاظاً على الأسنان.